18 tips för en lyckad löneförhandling

Written by human
Skriven av Tobias Ahlqvist

- 6 maj 2025

12 min läsning | Privatekonomi

Löneförhandling är en konst i sig. Det är något som du bör studera noggrant eftersom det kan ha en väldigt stor påverkan på din ekonomi på lång sikt.

Lyckas du förhandla upp din lön endast 1000 kr mer än du annars hade gjort, så innebär det 600 000 kr på 50 års sikt.

Därför är det viktigt att löneförhandla

Konsten med att förhandla lönen och hur du lyckas att öka lönen är viktigt för att få en bättre privatekonomi.

Ett sätt att förbättra sin ekonomi är att spara pengar på ett sparkonto och få ränta på pengarna. Ett annat är att öka sina inkomster, då oftast från ens arbete.

B

Det bästa tillfället att öka sina inkomster är på lönesamtalet eller löneförhandlingen. Under mötet sitter du ner med chefen eller HR-ansvarig och diskuterar vilken lön du ska få.
Under detta samtal har du stora möjligheter att höja din inkomst - en möjlighet du bör försöka ta vara på!

Om du vill öka dina chanser att lyckas i nästa löneförhandling bör du läsa vidare. Här ger Financer.com dig tips på hur du förbereder dig på bästa sätt inför lönesamtalet och hur du bör gå tillväga under själva löneförhandlingen.

Lån från 3.06% - hitta billigaste lånet

Låna billigt, låna snabbt. Hitta det billigaste lånet med ett klick.

Låna pengar snabbt - Bästa lånen <YEAR>
About hero image

Inför löneförhandlingen 2025 - 5 tips

Innan du sätter dig ner och förhandlar lönen bör du fundera på varför du är värd en högre lön och sedan arbeta på dessa argument. Här är 5 saker att tänka på inför lönesamtalet.

Under lönesamtalet - 13 tips

Efter du har förberett dig ordentligt och läst på dina argument inför din löneförhöjning är det dags att börja löneförhandla. Här kommer därför 13 tips med saker att tänka på under själva lönesamtalet.

Sammanfattning - Lönesamtal tips och tricks

Här ger vi dig en sammanfattning över tips för en lyckad löneförhandling som leder till en högre lön och därmed högre inkomster.

B

I princip finns två sätt att få en bättre privatekonomi på - ökade inkomster och lägre utgifter. Lägre utgifter kan du läsa mer om här. Den andra delen, att få ökade inkomster, görs oftast på lönesamtalet.

Lönesamtalet kan delas upp i två delar - förberedelsen inför lönesamtalet och själva lönesamtalet.

Inför lönesamtalet är det viktigt att vara väl förberedd. Fundera på varför du är värd en högre lön och hur du argumenterar för detta. Vilka aspekter bör du lyfta fram och vad vill du ha sagt under löneförhandlingen?

Efter förberedelsen är det viktigt att prestera väl under löneförhandlingen. Där lyfter du fram dina argument inför chefen och förklarar varför just du bör på högre lön.

I texten ovan har vi gett flera smarta tips med saker att tänka på inför och under lönesamtalet.

Vidare läsning

  • Lönesamtal - guide från kommunal

  • Unionen - lönesamtal och löneförhandling

Quiz: testa dina kunskaper om löneförhandling

Lönesamtal 2025

Frequently Asked Questions

Vad är viktigt att tänka på inför ett lönesamtal?

Först och främst är det viktigt att förbereda sig väl inför löneförhandlingen.

Varför bör du få förhöjd lön? Har du tagit på dig nya arbetsuppgifter? Är du en stor tillgång för företaget? Jämför dina arbetsuppgifter med det som står i din arbetsbeskrivning. Ge alltid konkreta exempel.

Vad bör man inte göra under lönesamtalet?

Håll lönesamtalet strikt profesionellt och nämn inte din privata ekonomi. Undvik också att jämföra dig med dina kollegor för mycket. Var inte heller för blyg utan framhäv dig själv och dina prestationer.

Varför är löneförhandlingen viktig?

För att få en bättre privatekonomi kan man minska sina utgifter eller öka sina inkomster. Inkomsten från lön den största inkomsten för de flesta. Därför är löneförhandlingen mycket viktigt för att du ska få en bättre ekonomi.

Vår garanti till dig

På Financer.se är vi engagerade i att hjälpa dig med din ekonomi. Allt vårt innehåll följer våra redaktionella riktlinjer. Vi är öppna med hur vi granskar produkter och tjänster i vår granskningsprocess och hur vi tjänar pengar i vår annonsörsdeklaration.

Kommentarer

Gå med i Financer Stacks - Din veckovisa guide till att bemästra grundläggande ekonomi, skapa extra inkomst och bygga ett liv där pengar arbetar för dig.